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Deine Gesundheit in Deiner Hand

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Dieser Bluttest für zuhause untersucht Blutwerte, die wichtig für Deine Gesundheit und Fitness sind. Basierend auf Deinen Laborergebnissen erhälst Du einen leicht verständlichen Ergebnisbericht, Ernährungsempfehlungen und Rezepte um Dich gesund zu halten.

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ES GEHT GANZ EINFACH

01

Wenige Tropfen Blut abnehmen

Nimm Dir zuhause mit einem kleinen Pieks in den Finger etwas Blut ab und schicke die Probe ins Labor.

02

Ergebnisbericht 
erhalten

Erfahre welche Blutwerte du für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden verbessern solltest.

03

Handlungsempfehlungen umsetzen

Ändere Deine Verhaltensweise und erhalte wertvolle Tipps.

04

Verbesserungen 
tracken

Teste Dein Blut regelmässig und beobachte wie sich Deine Werte verbessern.

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Wie nehme ich richtig Blut ab?

Getestete Biomarker

Herz-Kreislauf>

Knochen & Muskel>

Gehirn>

Stoffwechsel & Energie>

Entzündung>

Leber>

Getestete Biomarker

Herz-Kreislauf

+

Funktion

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Biomarker für Cholesterin und Triglyceride sind Indikatoren für das langfristige Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden. Ein gesundes Blutfett-Profil ist somit wichtig für Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und spiegelt Ernährungsgewohnheiten, körperliche Aktivität und Lebensstil wider.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • LDL-Cholesterin
  • HDL-Cholesterin
  • t-Cholesterin
  • Triglyceride

LDL (low-density lipoprotein) ist ein Partikel, welches Cholesterin im Blut transportiert. Cholesterin wird für die Produktion von Zellen benötigt. LDL wird als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet, da ein erhöhter Wert zu Verstopfungen von Arterien führen kann und auf diese Weise das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten steigen lässt.

HDL (high-density lipoprotein) bringt überschüssiges Cholesterin im Blut und von Organen zurück zur Leber, wo es recycelt werden kann. Gute HDL-Cholesterin Werte können eine gesunde Lebensweise, Ernährung und Fitness widerspiegeln.

Cholesterin spielt als Bestandteil Deiner Zellwände und als Baustein vieler Hormone eine wichtige Rolle. Normale Cholesterin-Level sind wichtig für Energielevel, Stoffwechsel und für Deine Herz- und Gefäßgesundheit. "t" bezieht sich auf auf total gemessenes Cholesterin und hohe Werte steigern das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Dein Körper speichert den Großteil seiner Energie in Form von Triglyceriden und baut sie bei Energiebedarf wieder ab. Dein Triglycerid-Wert indiziert den Stand Deiner Energiespeicher. Erhöhte Werte sind ein guter Indikator dafür, dass Du Deine Kalorienzufuhr verändern solltest.

Knochen & Muskel

+

Funktion

Die Gesundheit Deiner Knochen und Muskeln ist wichtig für Deine Kraft, Deine Ausdauer und verringert das Risiko von Knochenbrüchen und Verletzungen. Deine Hormone und Ernährung sind ausschlaggebend für die Entwicklung von Muskelkraft und starke Knochen. Da die Hormonproduktion und Nährstoffaufnahme im Alter sinkt, verschlechtert sich oft die Gesundheit der Knochen und der Muskeln im Laufe der Zeit gleichermaßen.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • Testosteron
  • DHEA
  • Vitamin D
  • Magnesium

Testosteron ist ein Hormon, welches für Fortpflanzung und für Wachstum essentiell ist. Es reguliert die Muskelmasse und -stärke und verbessert Deine Ausdauer, sowie Dein Energieniveau. Schlechte Testosteronlevel können zu Körperfett oder geringerer Knochendichte führen und beeinflussen Deinen Sexualtrieb.

DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Hormon, welches in Testosteron und Östrogen umgewandelt wird. DHEA-Aktivität wird in Zusammenhang gebracht mit der Abnahme von Entzündungen, einer verbesserten Insulinsensitivität, Muskelkraft, sowie einem verbesserten Körperbau.

Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt und ist essentiell für die Knochengesundheit. Niedrige Vitamin D Werte wirken sich auf Dein Gehirn, Deine Bauchspeicheldrüse, Deine Insulinproduktion, Deine Muskeln, Dein Herz-Kreislauf-System, Deinen Energiestoffwechsel und auf Dein Immunsystem aus.

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der Teil von über 300 biochemischen Reaktionen in Deinem Körper ist. Der Mineralstoff ist wichtig für ordnungsgemäße Nerven-, Herz- und Muskelfunktion und hält deine Knochenstärke aufrecht. Ein Magnesiumdefizit kann Auswirkungen auf Deine Haut und Haare, sowie auf Deine Testosteronproduktion haben.

Gehirn

+

Funktion

Ein leistungsfähiges Gehirn benötigt eine gesunde Ernährung um optimale kognitive Leistung abrufen zu können und gute Laune zu haben. Mit fortschreitendem Alter werden die Auswirkungen von Nährstoffmängeln größer und das Risiko an neurologischen Krankheiten zu erkranken steigt.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • Vitamin B12

Vitamin B12 (oder Cobalamin) ist essentiell für den menschlichen Stoffwechsel und kommt organisch in tierischen Produkten vor. Optimale Vitamin B12-Werte sind wichtig für ein gesundes Nervensystem. Ein Vitaminmangel kann zu Apathie, Depressionen oder schlechter Gehirnfunktion führen.

Stoffwechsel & Energie

+

Funktion

Der Stoffwechsel bezeichnet biochemische Reaktionen, die Zellen durchführen, um ihren Fortbestand zu sichern. Dies geschieht durch die Aufnahme von Nährstoffen und Sauerstoff. Schlaf, Ernährung und körperliche Aktivität beeinflussen Deinen Stoffwechsel, welcher einen enormen Einfluss auf Deine Leistungsfähigkeit und Dein Körpergewicht hat.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • TSH
  • Cortisol
  • HbA1c
  • Ferritin

Das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) reguliert die Produktion von Schilddrüsenhormonen, welche essentiell für den menschlichen Stoffwechsel sind. Schilddrüsenprobleme können zu schlechterer Leistung, Gewichtsproblemen und schlechter Laune führen. Deine Schilddrüsenaktivität kann außerdem Ursache für trockene Haut und Haare sein.

Cortisol ist ein Stresshormon, welches ausgeschüttet wird, wenn der Körper Energie benötigt, um mit einer stressigen Situation umzugehen. Dauerhaft erhöhte Cortisolwerte, hervorgerufen durch Stress im Beruf oder Privatleben, können zu einem Burnout, schlechterem Schlaf, erhöhtem Körpergewicht oder zu Muskelschwund führen.

HbA1c ist ein Glykohämoglobin in roten Blutkörpern und bindet Glucose. HbA1c gibt Auskunft über Deine durchschnittliche Blutzuckerwerte der letzten 2-3 Monate. Hohe Werte sind ein Warnhinweis für ein erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken.

Ferritin ist Dein Eisenspeicher. Eisen ist wichtig für verschiedene Enzyme Deines Körpers, besonders aber für den Sauerstofftransport. Niedrige Eisenwerte können zu Antriebslosigkeit, Schwäche und verschlechterter Leistung und Konzentrationsproblemen führen.

Entzündung

+

Funktion

Eine Entzündung ist eine lokale oder systematische Reaktion des Körpers auf schädliche Reize, welche die Körperfunktion einschränken. Diese treten dort auf, wo ein Heilungsprozess im Körper in Gang gesetzt wird. Entzündungen können überall in unserem Körper vorkommen und besitzen verschiedene Erscheinungsformen. Studien zeigen, dass dauerhaft erhöhte Entzündungswerte das Risiko an Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken signifikant steigern.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • hs-CRP
  • Omega 6/3 Verhältnis

C-reaktives Protein (CRP) wird von Deinem Körper als Reaktion auf Entzündungen, wie zum Beispiel Gewebeschäden oder einer Infektion, produziert. Hs-CRP (high-sensitive-CRP) misst chronische, niedrigschwellige Entzündungen. Hohe hs-CRP Werte können ein erhöhtes Risiko für eine Herz-Kreislauf- Erkrankung darstellen.

Dein Körper benötigt das richtige Verhältnis an Omega-3 Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren. Ein hohes Omega 6/3 Verhältnis kann das Risiko von Herzproblemen, Adipositas und Diabetes erhöhen.

Leber

+

Funktion

Deine Leber zersetzt Nahrungsmittel, Flüssigkeiten und Medikamente, welche aus dem Darm in die Blutbahn wandern. Dabei werden Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette in Energie oder neue Zellstrukturen umgewandelt. Schädliche Stoffe werden durch die Leber abgebaut und anschließend ausgeschieden. Einige giftige Stoffe, wie z.B. Alkohol können jedoch auch Schaden in der Leber verursachen und zu langfristigen Problemen führen.

Im myHealth & Fitness getestete Biomarker

  • GGT
  • ALP
  • ALT

GGT (Gamma-Glutamyltransferase) ist ein für die Leberfunktion wichtiges Enzym, welches an der Verstoffwechselung von Aminosäuren und Entgiftung von Giftstoffen beteiligt ist. Hohe GGT-Werte im Blut, gepaart mit ALP und ALT, können ein Zeichen für Leberschäden sein, die durch übermäßigen Alkoholkonsum auftreten können.

ALP (alkalische Phosphatase) ist ein Enzym in der Leber, der Galle und den Knochen. Die Leber benötigt ALP für den Stoffwechsel von Nährstoffen. Darüber hinaus wird ALP für Dein Knochenwachstum gebraucht. ALP ist ein Biomarker für Leber- und Knochenschäden und kann, zusammen mit ALT und GGT, Auskunft über Lebergesundheit geben.

ALT (Alanin-Aminotransferase) ist ein Enzym der Leber. Neben der Umwandlung und Speicherung von Nährstoffen, verdaut die Leber Giftstoffe. ALT ist wichtig für die Leberfunktion, da es eine wichtige Rolle im Proteinstoffwechsel spielt. ALT ist ein nützlicher Biomarker für Zellschäden in der Leber.

Unser Versprechen

Sichere Daten +

Alle Daten sind pseudonymisiert und von uns als einzelne Datenpunkte nicht einsehbar. Die Daten werden auf mehreren Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und an keine dritten Parteien weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir den Datenschutzrichtlinien der DSGVO.

Wissenschaftlich & Transparent +

Unsere Empfehlungslogiken sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf über 550 Studien. Außerdem enstprechen unsere Partnerlabore höchsten Qualitätsstandards und sind klinisch validiert. Es sind also die gleichen Labore, die der normale Hausarzt oder Kliniken auch nutzen.

Ehrliche Empfehlungen +

Wir sind ganz ehrlich mit Dir. Das heißt, dass wir Dir nur das empfehlen, was die Wissenschaft uns rät - unbeinträchtigt von populären Trends. Natürlich ist die Wissenschaft immer in Bewegung und unser Team an Ärzten und Ernährungswissenschaftlern ist ständig darum bemüht, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in unsere Empfehlungen miteinfließen zu lassen.

Von Experten entwickelt +

Unser Bluttest und unsere Empfehlungen sind von Ärzten, Biochemikern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden. Außerdem sind wir ein CE gekennzeichnetes Medizinprodukt (Klasse 1).

Kundenstimmen

Bekannt aus

Häufig gestellte Fragen

Wer sollte den Test machen?
Diesen Test empfehlen wir:
- Gesundheitsbewussten Menschen, die langfristig gesund und glücklich leben wollen
- All denjenigen, die nicht einfach blind Unmengen an falscher Nahrungsergänzung zu sich nehmen wollen
- Menschen, denen eine ausgewogene, individuell optimierte Ernährung wichtig ist
- Hobby Athleten mit großen Ambitionen
- Profi- und Leistungssportlern, die an ihre körperlichen und geistigen Grenzen gehen (wollen)
Was sind mögliche Symptome?
Häufige Anzeichen bei Fehlversorgung und Mängeln der überprüften Blutwerte sind:
- Verlangsamter Muskelaufbau
- Verringerter Sexualtrieb
- Geminderte Ausdauerleistung
- Gesteigerter Körperfettanteil
- Erhöhte Infektanfälligkeit/Immunschwäche
- Müdigkeit und Schlafstörungen
- Muskelschwäche und -krämpfe
- Gestörte Wundheilung
- Verminderte Leistungsfähigkeit
- Geringe Motivation
- Abnahme der Muskelmasse
- Herz-Rhythmus-Störungen
Wie funktioniert dieser Test?
Du bestellt Dein Testkit, welches per Post zu Dir nach Hause kommt. Du
entnimmst einige Tropfen Blut aus der Fingerspitze und schickst die
Probe in einem vorfrankierten Umschlag zurück zu uns. Wenn unser zertifiziertes Partnerlabor die Blutanalyse abgeschlossen hat, erhältst Du
eine E-Mail und kannst Dir anschließend Deine Ergebnisse online anschauen. In Deinem Profil findest Du auch Deine persönlichen Ernährungs- und Handlungsempfehlungen.
Was sagen mir die Ergebnisse?
Wir analysieren Deine Blutwerte und überprüfen, ob Du Dich im Optimalbereich befindest und somit Deine optimale Leistungsfähigkeit und Gesundheit ausschöpfen kannst. Wenn ein Wert außerhalb des Optimalbereichs liegt, erhältst Du von uns konkrete Empfehlungen, um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern und Deine Gesundheit langfristig zu gewährleisten.
Was für Empfehlungen erhalte ich?
Basierend auf Deinen Blutwerten erhältst Du Ernährungs- und Handlungsempfehlungen von unserem wissenschaftlichen Team bestehend aus Molekularbiologen, Ernährungswissenschaftlern und Medizinern, die sich positiv auf die gemessenen Werte und wichtiger noch auf Deine Gesundheit auswirken.
Warum sollten gesunde Menschen einen Bluttest machen?
Blutwerte geben nicht nur frühzeitig und präventiv Aufschluss über gesundheitliche Risikofaktoren und Probleme, sondern zeigen auch nicht erwartete und weniger offensichtliche Mängel auf, die zur Einschränkung der Leistung und Lebensqualität im Alltag führen. Der menschliche Körper verändert sich im Laufe der Zeit, daher ist eine regelmäßige Analyse der Blutwerte dringend zu empfehlen.
Was ist der Unterschied zu einem Blutbild vom Arzt?
Lykon ersetzt keinen Arztbesuch. Das kleine und große Blutbild, das ein Arzt macht, sind bei akuten Beschwerden dringend ratsam. Neben klinischen Blutwerten, die der Arzt untersucht, existieren im Körper aber eine Vielzahl weiterer Parameter, die für Deine Gesundheit wichtig und in einem beim Arzt erhobenen Blutbild nicht enthalten sind. Die Lykon Bluttests messen zum Beispiel die Vitaminkonzentration, Deinen Mineralstoffhaushalt, die Amino- oder Fettsäuren. Unsere Handlungsempfehlungen, die wir mit Experten für Dich persönlich erarbeiten, ersetzen keine ärztliche Beratung, sondern sollen Dir helfen, Deine persönlichen Werte wie bspw. den Vitaminhaushalt zu optimieren. Die Ergebnisse kannst Du natürlich mit Deinem Arzt teilen. Hinzu kommt, dass ein Blutbild vom Arzt Deine Blutwerte mit Normalwerten vergleicht, die vom Durchschnitt der Bevölkerung stammen. Da der Durchschnitt allerdings nicht mit allen essenziellen Nährstoffen optimal versorgt ist, sind diese Normalwerte nur begrenzt aussagekräftig. Lykon arbeitet mit aus medizinsichen Studien stammenden Optimalwerten, um eine optimale Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.
Bluttests in dieser Bandbreite bekommst Du nicht kostenlos beim Hausarzt - natürlich kannst Du aber eine Auswertung einiger Werte als kostenpflichtige Privatleistung bei Deinem Arzt oder einem Labor testen lassen.
Für wen ist der Test nicht geeignet?
Für Personen unter 18 Jahren ist dieser Test nicht geeignet. Falls Du schwanger bist oder stillst, verwende das Testkit nur in Absprache mit Deinem Arzt und kontaktiere uns, da unsere Referenzwerte nicht darauf ausgelegt sind. Des Weiteren darf eine Blutentnahme nicht durchgeführt werden, wenn eine durch Blut übertragbare Erkrankung vorliegt.