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Ashwaghanda Extrakt

Ashwaghanda Extrakt

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Lykon Science Check

Frühe klinische Untersuchungen an Menschen weisen darauf hin, dass Ashwagandha mögliche Effekte gegen Stress besitzt. Experten sind sich einig, dass weitere Tests nötig sind, um diesen Effekte zu validieren.
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Zutat - Ashwaghanda Extrakt

Nutrition Facts

Ashwaghanda stammt aus Indien, dem Mittleren Osten und Teilen Afrikas. Untersuchungen zeigen, dass die Pflanze bei Ängsten und Depressionen positive Auswirkungen hat. Zudem kann sie helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Gehirnfunktionen zu stärken.

Warum diese Form der Zutat?

Ashwagandha ist ein althergebrachtes Kraut, das bekannt ist für seine positiven Auswirkungen auf Kröper und Gehirn.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

Ashwagandha in brain disorders: A review of recent developments.
Zahiruddin S, Basist P, Parveen A, Parveen R, Khan W, Gaurav, Ahmad S. Ashwagandha in brain disorders: A review of recent developments. J Ethnopharmacol. 2020 Jul 15;257:112876. doi: 10.1016/j.jep.2020.112876. Epub 2020 Apr 16. PMID: 32305638.
Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases.
Kuboyama T, Tohda C, Komatsu K. Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases. Biol Pharm Bull. 2014;37(6):892-7. doi: 10.1248/bpb.b14-00022. PMID: 24882401.
An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2019 Sep;98(37):e17186. doi: 10.1097/MD.0000000000017186. PMID: 31517876; PMCID: PMC6750292.
Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions.
Choudhary D, Bhattacharyya S, Bose S. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. J Diet Suppl. 2017 Nov 2;14(6):599-612. doi: 10.1080/19390211.2017.1284970. Epub 2017 Feb 21. PMID: 28471731.
Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial.
Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Jan;22(1):96-106. doi: 10.1177/2156587216641830. Epub 2016 Apr 6. PMID: 27055824; PMCID: PMC5871210.

Aktuell gibt es 402 relevante Studien zu Ashwaghanda Extrakt und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

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