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L-Histidine

L-Histidine

Enthalten In
Schweinekotelett, Fleisch, Hühnerbrust, Thunfisch, Tofu, Bohnen, Milch, Kürbis oder Kürbiskernen
Form
Essentielle Aminosäure L-Histidine
Hergestellt (aus)
Synthetisch
Lieferant
Herkunft Lieferant
Spanien
Wichtig für
nierenfunktion
immunsystem

Lykon Science Check

Histidin ist eine essentielle Aminosäure. Einige Beweise zeigen, dass sich Aminosäuren wie Histidin an Zink binden können und dadurch die Absorption und Bioverfügbarkeit verbessern.
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Zutat - L-Histidine

Nutrition Facts

L- Histidin ist eine essentielle Aminosäure, die eine Vorstufe für mehrere Hormone und Metaboliten ist, die u.a. die Nierenfunktion und das Immunsystem beeinflussen.

Warum diese Form der Zutat?

Wir nutzen L-Histidin, da es wichtig für die Aufrechterhaltung der Myelinscheiden ist. Diese schützen die Nervenzellen und werden zu dem Neurotransmitter Histamin metabolisiert.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

Histidine in Health and Disease: Metabolism, Physiological Importance, and Use as a Supplement
Holeček M. Histidine in Health and Disease: Metabolism, Physiological Importance, and Use as a Supplement. Nutrients. 2020 Mar 22;12(3):848. doi: 10.3390/nu12030848. PMID: 32235743; PMCID: PMC7146355.
l-Histidine Supplementation in Adults and Young Children with Atopic Dermatitis (Eczema)
Gibbs NK. l-Histidine Supplementation in Adults and Young Children with Atopic Dermatitis (Eczema). J Nutr. 2020 Oct 1;150(Suppl 1):2576S-2579S. doi: 10.1093/jn/nxaa200. PMID: 33000160.
Benefits and Adverse Effects of Histidine Supplementation
Thalacker-Mercer AE, Gheller ME. Benefits and Adverse Effects of Histidine Supplementation. J Nutr. 2020 Oct 1;150(Suppl 1):2588S-2592S. doi: 10.1093/jn/nxaa229. PMID: 33000165.
Histidine supplementation improves insulin resistance through suppressed inflammation in obese women with the metabolic syndrome: a randomised controlled trial
Feng RN, Niu YC, Sun XW, Li Q, Zhao C, Wang C, Guo FC, Sun CH, Li Y. Histidine supplementation improves insulin resistance through suppressed inflammation in obese women with the metabolic syndrome: a randomised controlled trial. Diabetologia. 2013 May;56(5):985-94. doi: 10.1007/s00125-013-2839-7. Epub 2013 Jan 30. PMID: 23361591.
Histidine Metabolism and Function
Brosnan ME, Brosnan JT. Histidine Metabolism and Function. J Nutr. 2020 Oct 1;150(Suppl 1):2570S-2575S. doi: 10.1093/jn/nxaa079. PMID: 33000155; PMCID: PMC7527268.

Aktuell gibt es 16058 relevante Studien zu L-Histidine und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

research@lykon.com