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Rote Bete Pulver

Rote Bete Pulver

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Lykon Science Check

Rote Bete ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Vitamin C, Folsäure und verschiedene Mineralstoffe wie Kalium und Mangan. Pflanzliche Nahrungsmittelpulver können den abwechslungsreichen Verzehr von Obst und Gemüse nicht ersetzen, aber sie können eine Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung liefern.
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Zutat - Rote Bete Pulver

Nutrition Facts

Rote Bete oder Beta Vularis ist ein Rübengemüse, das in Zusammenhang mit gesundheitlichen Vorteilen wie verbesserter Durchblutung, niedrigerem Blutdruck und gestärkter Trainingsperformance gebracht wird.

Warum diese Form der Zutat?

Rote Bete ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Folsäure (Vitamin B9), Mangan, Kalium, Eisen und Vitamin C.

Wichtige Studien

Wir verwenden nur Nährstoffe, die durch einen bedeutenden Forschungsfundus gestützt werden. Von den Tausenden ungebundenen Studien, die unsere Wissenschaftler durchforstet haben, sind die folgenden Studien einige relevante MVPs.

The potential benefits of red beetroot supplementation in health and disease.
Clifford T, Howatson G, West DJ, Stevenson EJ. The potential benefits of red beetroot supplementation in health and disease. Nutrients. 2015 Apr 14; 7 (4): 2801-22. doi: 10.3390 / nu7042801. PMID: 25875121; PMCID: PMC4425174.
Effects of Beetroot Juice Supplementation on Cardiorespiratory Endurance in Athletes.
Domínguez R, Cuenca E, Maté-Muñoz JL, García-Fernández P, Serra-Paya N, Estevan MC, Herreros PV, Garnacho-Castaño MV. Effects of Beetroot Juice Supplementation on Cardiorespiratory Endurance in Athletes. A Systematic Review. Nutrients. 2017 Jan 6;9(1):43. doi: 10.3390/nu9010043. PMID: 28067808; PMCID: PMC5295087.
Biological effects of red beetroot and betalains: A review.
Hadipour E, Taleghani A, Tayarani-Najaran N, Tayarani-Najaran Z. Biological effects of red beetroot and betalains: A review. Phytother Res. 2020 Aug;34(8):1847-1867. doi: 10.1002/ptr.6653. Epub 2020 Mar 14. PMID: 32171042.

Whole beetroot consumption acutely improves running performance.

Murphy M, Eliot K, Heuertz RM, Weiss E. Whole beetroot consumption acutely improves running performance. J Acad Nutr Diet. 2012 Apr;112(4):548-52. doi: 10.1016/j.jand.2011.12.002. PMID: 22709704.
Effects of a single dose of beetroot juice on cycling time trial performance at ventilatory thresholds intensity in male triathletes.
Garnacho-Castaño MV, Palau-Salvà G, Cuenca E, Muñoz-González A, García-Fernández P, Del Carmen Lozano-Estevan M, Veiga-Herreros P, Maté-Muñoz JL, Domínguez R. Effects of a single dose of beetroot juice on cycling time trial performance at ventilatory thresholds intensity in male triathletes. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Oct 4;15(1):49. doi: 10.1186/s12970-018-0255-6. PMID: 30286760; PMCID: PMC6172780.

Aktuell gibt es 61 relevante Studien zu Rote Bete Pulver und täglich werden es mehr.

Wir prüfen ständig neue Forschungsergebnisse. Hast Du eine Studie, von der Du denkst, dass wir sie uns ansehen sollten? Schick sie uns gerne an:

research@lykon.com