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Dein Ernährungscoaching – Maximal personalisiert.

myErnährungscoaching

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Diese maximal personalisierte Ernährungsberatung hilft Dir dabei, Dich gesund zu ernähren und unterstützt Dich dabei, Deine Gesundheitsziele zu erreichen. Um den höchsten Grad an Personalisierung zu erhalten, sollte diese Ernährungsberatung mit einem Blut- oder DNA Test verbunden werden.

Large

  • Anamnese zu Deinem Lebensstil/Gewohnheiten
  • 90 Minuten persönliche Beratungszeit (Videochat/Telefon) verteilt über 3 Termine
  • Personalisierte Ernährungs- und Handlungsempfehlungen (inkl. Motivationshacks, Rezepten und mehr)
  • Kostenlose Lykon Health Guides

229,00 €

Small

  • Anamnese zu Deinem Lebensstil/Gewohnheiten
  • 30 Minuten persönliche Beratungszeit (Videochat/Telefon, einmalig)
  • Personalisierte Ernährungs- und Handlungsempfehlungen (inkl. Motivationshacks, Rezepten und mehr)

69,00 €

Paket Large

DEIN WEG ZU EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG

01

Anamnese Deiner Lebensweise

-

Buche online einen Termin für Deine Anamnese und gib uns vorab Informationen zu Deinen Gewohnheiten, damit wir eine auf Dich zugeschnittene Ernährungsstrategie entwickeln können.

Wir analysieren:
  • Dein Gesundheitsprofil
  • Deine Lifestyle-Gewohnheiten
  • Deine Ernährungspräferenzen
  • Deine Blut- und DNA-Testergebnisse (falls vorhanden)
02

30 min Beratungsgespräch

+

Erhalte auf Basis Deiner Anamnese eine maßgeschneiderte Beratung mit unseren Ernährungswissenschaftlern und bekomme detaillierte Informationen sowie eine auf Dich zugeschnittene Ernährungsstrategie.

DU ERHÄLTST:
  • Individuelles Coaching
  • Personalisierte Ernährungsstrategie
03

Individuelle Ernährungsstrategie

+

Bekomme ein auf Dich zugeschnittenes Ernährungsprogramm und stelle Deine Ernährung mit Hilfe unserer Empfehlungen sowie Tipps langfristig um.

DU BEKOMMST:
  • Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen
  • Eine Zusammenfassung aller Gespräche als PDF
  • Personalisierte Rezepte
  • Weiterführende Literatur
04

Check-up Deiner Strategie

+

Gib uns Dein Feedback zu dem Erfolg Deiner Ernährungsstrategie. Erhalte darauf basierend optimierte Ernährungsempfehlungen, um Deine Strategie so effektiv wie möglich zu gestalten.

05

Abschlussgespräch

+

Nutze das Abschlussgespräch, um alle offenen Fragen mit unseren Experten zu klären und Deine Ernährungsstrategie final anzupassen.

Ein Ernährungscoaching so einzigartig wie Du

Basierend auf Deinem Blut & Deiner DNA

Um das höchste Maß an Personalisierung erreichen zu können, hast Du mit Lykon die Möglichkeit, Deine Ernährungsberatung mit einem Blut- oder DNA-Test zu verbinden. Somit erhältst Du Empfehlungen, die Dein Körper wirklich braucht.

Abgestimmt auf Deine Ziele und Präferenzen

Egal, ob Dein Ziel mehr Wohlbefinden, mehr Energie oder Gewichtsabnahme ist: Wir legen Deine personalisierte Strategie auf Deine Ziele aus. Natürlich werden hierbei auch Deine Ernährungspräferenzen miteinbezogen.

Nutzung der modernsten Methoden

Von Motivationshacks bis zu nachhaltigen Behavioural Change Strategien: Gemeinsam mit führenden Experten und Wissenschaftlern aus den jeweiligen Bereichen haben wir uns auf die effizientesten Methoden konzentriert, die maximalen Erfolg der Zielerreichung versprechen.

Keine Roboter und mehr als AI

Für das maximale Erfolgserlebnis, glauben wir an eine Kombination aus modernster Technik sowie einer persönlichen Beratung. Die Kopplung des Lykon Algorithmus an eine persönliche Beratung ist für uns der ideale Weg, unsere Kunden datenbasiert und höchstpersönlich betreuen zu können.

UNSER VERSPRECHEN

Sichere Daten +

Alle Daten sind pseudonymisiert und von uns als einzelne Datenpunkte nicht einsehbar. Die Daten werden auf mehreren Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und an keine dritten Parteien weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir den Datenschutzrichtlinien der DSGVO.

Wissenschaftlich & Transparent +

Unsere Empfehlungslogiken sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf über qualitativ hochwertigen Forschungsergebnissen. Außerdem entsprechen unsere Partnerlabore höchsten Qualitätsstandards und sind klinisch validiert. Es sind also die gleichen Labore, die der normale Hausarzt oder Kliniken auch nutzen.

Ehrliche Empfehlungen +

Wir sind ganz ehrlich mit Dir. Das heißt, dass wir Dir nur das empfehlen, was die Wissenschaft uns rät - unbeinträchtigt von populären Trends. Natürlich ist die Wissenschaft immer in Bewegung und unser Team an Ärzten und Ernährungswissenschaftlern ist ständig darum bemüht, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in unsere Empfehlungen miteinfließen zu lassen.

Von Experten entwickelt +

Unser DNA Test und unsere Empfehlungen sind von Ärzten, Biochemikern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden.

Häufig gestellte Fragen

Wer führt die Ernährungsberatung durch?
Die Ernährungsberatung wird von unseren Ernährungswissenschaftlern durchgeführt, die eine qualifizierte Ausbildung und Erfahrung in der Ernährungsberatung vorweisen.
Wie finden die Beratungsgespräche statt?
Die Beratung wird mittels Online Videokonferenz oder via Telefon durchgeführt. So kann die Beratung von überall aus stattfinden und ermöglicht gleichzeitig den persönlichen Austausch.
Ich leide an einer ernährungsrelevanten Erkrankung. Ist die Beratung trotzdem für mich geeignet?
Grundsätzlich ist unsere Ernährungsberatung auf Prävention, Gewichtsproblemen und ggf. leichten Beschwerden ausgelegt. Falls Du an einer ernsten chronischen Erkrankung, wie z.B. Diabetes Mellitus oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen leidest, empfehlen wir Dir eine spezialisierte Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen und unsere Beratung als Ergänzung zu betrachten.
Wie lange dauert ein Beratungsgespräch? Wie genau ist die Zeitaufteilung bei der Ernährungsberatung?
Generell sind 30 Minuten pro Beratungsgespräch angesetzt, allerdings kann diese Zeitangabe individuell und je nach Bedarf abweichen. Die Gesamtberatungszeit beträgt je nach Paket (Small oder Large) 30 bzw. 90 Minuten.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Du kannst Deinen Termin ohne Probleme jederzeit verschieben. Bitte gib uns jedoch so früh wie möglich und min. 24 Std. vorher Bescheid.
Wie ist die persönliche Bindung? Kann ich auch nach bzw. zwischen den Beratungen Fragen stellen?
Selbstverständlich stehst Du mit „Deinem“ Coach in Verbindung und kannst zwischen zwei Beratungen per Mail Fragen stellen.
Was unterscheidet die Lykon Ernährungsberatung von anderen Beratungen?
Wir glauben, Deine Motivation und die individuell richtige Strategie ist ausschlaggebend für Deinen Erfolg. Und genau hier setzen wir an. Wir geben Dir nicht nur die für Dich wichtigen und wissenschaftlich gesicherten Empfehlungen an die Hand, sondern erarbeiten mit Dir zusammen einen Weg, wie Du diese Empfehlungen auch langfristig umsetzen kannst, sodass Du Dein Ziel erreichst. Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, jede Beratung mit einem Blut- oder DNA Test zu verbinden. Somit erzielst Du den maximalen Grad an Personaisierung.